60 g junger Blatttspinat
1 grüner Apfel z.B. Granny Smith
1/2 Avocado
1/2 Zitrone
350 ml Wasser

60 g jungen Blattspinat waschen und verlesen. 1 grünen Apfel (z.B. Granny Smith) waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Spinat, Apfel und das Fruchtfleisch von 1/2 Avocado mit dem Saft von 1/2 Zitrone und 350 ml Wasser fein pürieren. In Gläser füllen.

ZUBEREITUNGSZEIT\ca. 10 Min. • GLAS ca. 160 kcal - E 2 g - F 12 g - KH 9 g