Ulrikes Kochbuch

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Kiwi-Radieschen-Melisse

Smoothies und Säfte

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Zutatenliste

2 Kiwis
2 Rdieschen
5 Stiele Zitronenmelisse
1 Zitrone
150 ml Orangensaft
200 ml Mineralwaser

Zubereitung

2 Kiwis schälen und klein schneiden. 2 Radieschen waschen, putzen, vierteln und fein würfeln. Radieschenblätter waschen und abtropfen lassen. Blättchen von 5 Stielen Zitronenmelisse abzupfen und, bis auf 2 Blättchen zum Verzieren, hacken. Kiwis, Radieschen, bis auf etwas zum Verzieren, Radieschenblätter, Saft von 1 Zitrone, 150 ml Orangensaft und 200 ml Mineralwasser in einem Mixer mixen. Smoothie in 4 Gläser (ä 150 ml) gießen. Mit übrigen Radieschenwürfeln und restlicher Melisse verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4 Gläser à 150 ml
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    11. Juli 2017
  • Gelesen
    1018

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