Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Beerentraum mit Walnusskrokant

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

400 g TK-Beeren
100 g Walnüsse (z.B. aus Kalifornien)
120 g Zucker
250 g Magerquark
500 g Vanillejoghurt
3 Päckchen Vanillezucker
abgeriebene Schale und Saft von 1 Bio-Zitrone

Zubereitung

Beeren auftauen lassen. Walnusskerne grob hacken. 80 g Zucker in einer Pfanne karamellisieren lassen. Walnüsse zufügen. Die Masse sofort auf ein Stück Backpapier geben, flach streichen und erstarren lassen. 4 Stücke Walnusskrokant zum Garnieren beiseite legen, den Rest in kleine Stücke hacken.

Beeren und restlichen Zucker pürieren. Nach Belieben durch ein feines Sieb streichen. Quark mit Joghurt, Vanillezucker, Zitronenschale und -saft verrühren. Quark abwechselnd mit dem Beerenpüree und gehacktem Walnusskrokant in Gläser schichten. Mit dem restlichen Krokant und nach Wunsch mit frischen Beeren garnieren.

Zubereitungszeit ca 515 kcal, Pro Portion ca. 515 kcal, 20 g F, 72 g KH, 6 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    515
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    72 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Februar 2011
  • Gelesen
    1438

Kommentare



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