Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Quarknocken auf Beerenspiegel

mit Mascarpone, Joghurt und Quark

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Zutatenliste

400 g gemischte TK-Beeren
5 EL Zucker
250 g Magerquark
1 Bio-Limette
2 Eiweiß
100 g Sahne
2 TL gehackte Minze

Zubereitung

Beeren antauen lassen. In einen Topf geben und aufkochen lassen. Beeren pürieren, nach Wunsch durch ein Sieb streichen und mit 2 EL Zucker süßen. Abkühlen lassen.

Quark in ein Küchentuch geben und kräftig ausdrücken. Limette heiß waschen, trocken tupfen und die Hälfte der Schale fein abreiben. Frucht halbieren und den Saft auspressen. 2 EL Limettensaft mit -schale unter den Quark rühren. Eiweiß steif schlagen, dabei 3 EL Zucker einrieseln lassen. Sahne ebenfalls steif schlagen. Zuerst Sahne, dann Eischnee unter den Quark heben. Quark ca. 60 Min. kühl stellen.

Beerensoße auf Dessertteller verteilen. Mit zwei Esslöffeln Nocken aus der Quarkmousse abstechen, dekorativ auf die Soße setzen und mit Minze sowie übriger Limettenschale garniert servieren.

Vorbereiten ca. 30 Min. Kühlen ca. 60 Min. Pro Portion ca. 280 kcal, E: 12 g, F: 8 g, KH: 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Mai 2014
  • Gelesen
    882

Kommentare



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