Ulrikes Kochbuch

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Gratinierte Feigen mit Käse und Haselnüssen

Obst und Beeren

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Zutatenliste

2 EL Haselnusskerne
2 Limetten
2 Orangen
8 kleine frische Feigen
groben Pfeffer aus der Mühle
400 g würzigen Hartkäse {z.B. Jarlsberg, Leerdammer, Emmentaler)

Zubereitung

Haselnüsse grob hacken. In einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen.

Eine Limette heiß abspülen, trocken reiben und in dünne Scheiben schneiden. Zweite Limette auspressen. Orangen dick schälen, so dass die weiße Haut mit entfernt wird. Orangen in Scheiben schneiden. Feigen ebenfalls in dicke Scheiben schneiden und mit dem Limettensaft beträufeln.

Orangen, Feigen, Limettenscheiben und Haselnüsse in eine große Auflaufform schichten. Groben Pfeffer darüber mahlen. Käse auf einer Küchenreibe fein reiben. Käse auf den Früchten verteilen. Im vorgeheizten Elektroherd bei 200 °C, Umluft 180 °C, Gas Stufe 3 ca. 15 Minuten gratinieren.

Dazu passt knuspriges Baguette.

Enthält pro Portion: ca. 34 g Eiweiß, 24 g Fett, 11 g Kohlenhydrate = 399 kKal = 1672 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    399
  • Kilojoule
    1672
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Juni 2011
  • Gelesen
    1013

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