Ulrikes Kochbuch

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Beerengrütze mit Vanille und Zitrone

Obst und Beeren

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Zutatenliste

je 250 g Himbeeren, Kirschen (süß oder sauer) Blau- und Erdbeeren
1 Vanilleschote 
500 ml Fruchtsaft (Kirsche oder Johannisbeere)
Saft von 1/2 Zitrone
35 g Speisestärke
100 g Zucker

Zubereitung

Himbeeren verlesen. Kirschen und übrige Beeren putzen, jeweils getrennt in ein Sieb geben und kurz kalt abbrausen. Früchte vorsichtig trocken tupfen. Kirschen entsteinen. Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln.

Vanilleschote längs aufritzen, das Mark herausschaben. Beides mit Frucht- und Zitronensaft in einen Topf geben, aufkochen. Stärke mit 4-5 EL kaltem Wasser verrühren, in den kochenden Fruchtsaft rühren und kurz aufkochen.

Topf vom Herd nehmen. Vorbereitete Früchte und Zucker unterrühren. Beerengrütze abkühlen lassen, Vanilleschote entfernen und nach Wunsch nachsüßen. Grütze in Schälchen oder Gläser füllen. Dazu schmeckt halb steif geschlagene Sahne, Walnusseis oder Vanillesoße.

Vorbereiten ca. 15 Min. Kochen ca. 25 Min. Pro Portion ca. 245 kcal, E: 2 g, F: 1 g, KH: 54 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    245
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    54 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Dezember 2011
  • Gelesen
    1478

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