Ulrikes Kochbuch

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Versteckte Ananas

Obst und Beeren

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Zutatenliste

2 Baby-Ananas
2 EL Rum
1 EL flüssiger Honig
2 Eiweiß (Größe M)
100 g Zucker
4 Kugeln (à ca. 50 g) Vanille-Ei

Zubereitung

Ananas längs halbieren und Strunk herausschneiden. Fruchthälften aushöhlen, Fruchtfleisch würfeln, mit Rum und Honig mischen.

Eiweiße steif schlagen. Zucker einrieseln lassen. So lange schlagen, bis eine glänzende Masse entsteht. Je 1 Kugel Eis in die Fruchtschalen geben, mit Ananaswürfeln bedecken. Eischnee daraufgeben und unter dem vorgeheizten Grill des Backofens 2-3 Minuten braun gratinieren. Sofort servieren.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 280 kcal E 4 g, F 5 g, KH 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. März 2014
  • Gelesen
    963

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