Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gelbe Grütze und Baisersahne

Obst und Beeren

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Ananas (ca. 800 g)
1-2 Orangen
1 reife Mango oder Papaya
1/8 l heller Fruchtsaft (z. B. Orangen- oder Apfelsaft)
1 Päckchen Vanillinzucker
1 EL (10 g) Speisestärke
evtl. 1-2 EL Zucker
2 Baiserschalen
150 g Schlagsahne
150 g Sahnejoghurt
etwas Zitronenmelisse zum Verzieren

Zubereitung

Ananas schälen, vierteln und den Strunk entfernen. Orangen so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden (oder Papaya schälen, halbieren und entkernen). Alle Früchte in Würfel schneiden.

Saft, Früchte und Vanillinzucker in einem Topf mischen. Aufkochen und 2-3 Minuten köcheln. Stärke und 2-3 El Wasser glatt rühren. Fruchtsaft damit binden. Grütze nach Belieben mit Zucker abschmecken. In Dessertschalen oder einer große Schüssel auskühlen lassen.

Baiser zerbröseln bzs hacken. Sahne steif schlagen und unter den Joghurt heben. Kurz vorm Servieren die Baiserbrösel unterheben. Baisersahne auf der Grütze anrichten. Mit Melisse verzieren.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. AUSKÜHLZEIT mind. 2 Std. PORTION ca. 290 kcal 5 g E • 16 g F • 29 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. März 2014
  • Gelesen
    838

Notizen

Tipp:
Tollen Geschmack geben auch die milden Kiwi „Gold". Einfach statt der Orangen oder zusätzlich in der Grütze mitkochen.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.