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Apfel-Küchlein mit Baisertuffs

Obst und Beeren

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Zutatenliste

50 g Butter
150 g Mehl
1 TL Backpulver
1 Päckchen Vanillin-Zucker
1 EL + 50 g Zucker
1 Prise Salz
1 Ei (Größe M)
100 g saure Sahne
75 ml Milch
2 Äpfel
Saft von 1/2 Zitrone
4 TL Öl
1 Eiweiß
4 TL Ahornsirup
1 EL Puderzucker

Zubereitung

Butter schmelzen. Mehl, Backpulver, Vanillin-Zucker, 1 EL Zucker und Salz mischen. Ei verquirlen. Saure Sahne, Milch und Butter unterrühren. Mehlmischung esslöffelweise unterrühren.

Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. 1 TL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. 1/4 des Teigs in die Pfanne geben. Mit ca. 1 EL Apfelwürfeln bestreuen. Bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca 3 Minuten braten und auf ein Backblech legen. Übrigen Teig mit je 1 Tl Öl ebenso backen und ebenfalls auf das Blech legen.

Eiweiß steif schlagen, 50 g Zucker dabei einrieseln lassen. Eischnee in einen Spritzbeutel mit mittlerer Lochtülle füllen und in Tuffs auf die Eierkuchen spritzen. Im heißen Ofen (E-Herd 200 Grad/Umluft 175 Grad/Gas Stufe 3) ca 5 Minuten backen. Herausnehmen, übrige Apfelwürfel darüberstreuen. Mit Ahornsirup beträufeln und mit Puderzucker bestäuben.

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, pro Portion ca 470 kcal, E 8 g, F 21 g, KH 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2014
  • Gelesen
    1280

Kommentare



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