Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Birnenspalten in Kokospanade

Obst und Beeren

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Zutatenliste

100 g Zartbitterschokolade
75-100 g Schlagsahne
1 Ei
2 mittelgr. reife Birnen
1 El Zitronensaft
2 El Mehl zum Wenden
50-75 g Kokosraspel
2-3 El Butter
Puderzucker zum Bestäuben
evtl Melisse zum Verzieren

Zubereitung

Schokolade in Stücke brechen. Sahne aufkochen, vom Herd nehmen und die Schokolade darin unter Rühren schmelzen.

Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Birnen waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Zuerst in Mehl, dann in Ei und zum Schluss in Kokosraspeln wenden. Panade gut andrücken.

Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Birnenspalten darin von beiden Seiten goldbraun braten. Sofort anrichten und mit Puderzucker bestäuben. Mit Melisse verzieren und Schokosoße dazu servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 20 Min. PORTION ca. 380 kcal 5 g E • 28 g F • 23 g KH

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Rezeptdetails

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  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Januar 2015
  • Gelesen
    1033

Notizen

Tipps
Die Schokoladensoße kann man gut vorbereiten, sie schmeckt warm und kalt.

Statt Schokoladensoße passt auch eine Kugel Schoko- oder Vanilleeis zu den Birnenspalten.

Auf die gleiche Weise lassen sich auch Ananasringe, Apfelspalten oder Bananenhälften braten

Kommentare



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