Ulrikes Kochbuch
Sommerfrüchte mit Baiser
Obst und Beeren
Zutatenliste
400 g Erdbeeren
400 g Himbeeren
400 g Brom- oder Heidelbeeren
160 g Puderzucker
3 Eiweiß
1 Prise Salz
Zubereitung
Alle Beeren abbrausen, verlesen und die Erdbeeren je nach Größe halbieren oder vierteln. Eine große flache Auflaufform mit Butter einstreichen. Die Früchte hineingeben, mischen und gleichmäßig auf dem Boden der Auflaufform verteilen. Mit 1 EL Puderzucker bestäuben.
Den Backofen auf 190 Grad (Umluft: 170) vorheizen. Eiweiß und Salz in eine Rührschüssel geben und mit den Schneebesen des Handrührgeräts steif schlagen. Dabei nach und nach den gesiebten Puderzucker einrieseln lassen und weiter schlagen, bis die Baiser-Masse schnittfest ist und Spitzen stehen bleiben.
Zubereitung ca 20 Min, Backen ca 25 Min, Pro Portion ca. 110 kcal, E: 6 g, F: 2 g, KH: 13 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien110
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Kilojoule
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Fettgehalt2 g
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Broteinheit
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Proteingehalt6 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert21. August 2015
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Notizen
Tolles Aroma
Die Baiser-Masse können Sie geschmacklich prima variieren. Eine leichte Schärfe bekommt sie, wenn Sie ein Stück Ingwer schälen, fein abreiben und untermischen. Auch Zitronen-, Limetten- oder Orangenschale runden die Eischneehaube lecker ab. Für die Zitrusfrüchte gilt: Wenn Sie Bioware kaufen, ist diese zwar kaum behandelt, trotzdem sollte sie unter heißem Wasser abgewaschen und abgetupft werden. Abgeriebene Zitrusschale und nach Wunsch etwas Fruchtsaft unter den steifen Eischnee ziehen.
Kommentare
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