Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Exotischer Obstsalat mit Kokoscreme

Obst und Beeren

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Zutatenliste

2 Nektarinen
2 Kiwi
1 Netzmelone
2 Bananen
200 g Brombeeren
1 Päckchen Vanillezucker
150 ml Rama Cremefine zum Schlagen
100 ml Kokosmilch
1 EL Zucker

Zubereitung

Nektarinen waschen, trocken tupfen, vierteln und den Stein entfernen. Kiwi und Banane schälen, Melone halbieren und die Kerne entfernen. Brombeeren waschen und verlesen. Nektarinen, Kiwi und Banane in Stücke schneiden, aus den Melonenhälften mit einem Kugelausstecher oder einem Teelöffel kleine Kugeln formen. Obst mit Vanillezucker vermischen und kühl stellen.

Cremefine mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen und während dessen Kokosmilch und Zucker dazugeben. Zusammen mit dem Obstsalat servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    246
  • Kilojoule
    1027
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juni 2009
  • Gelesen
    841

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