Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Mascarpone mit Mango-Salat

Creme und Mousse

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

50 g Walnusskerne
1 Bio-Orange
1 Mango ca 500 g
4 El Preiselbeeren im eigenen Saft (Glas)
100 g Mascarpone
2 El Zucker
Zimt

Zubereitung

Nüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten. Herausnehmen. Orange heiß waschen. Schale mit einem Zestenreißer in feinen Streifen abziehen (oder die Schale dünn abschälen und in feine Streifen schneiden). Orange halbieren, Saft auspressen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in Scheiben schneiden. Mango, Orangenschale, Nüsse und Preiselbeeren mischen, mit Orangensaft beträufeln. Salat kurz ziehen lassen.

Mascaprone, Zucker und Zimt ca 2 Minuten cremig aufschlagen. Fruchtsalat und Creme auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, pro Portion ca 320 kcal, E 4 g, F 19 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. April 2015
  • Gelesen
    680

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.