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Himbeer-Mousse

Creme und Mousse

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Zutatenliste

8 Blatt Gelatine
300 g Himbeeren
1 EL Puderzucker
250 g Naturjoghurt
250 g Magerquark
1 Msp. abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
50 g Zucker
2 EL Zitronenlikör (Limoncello, ersatzweise Orangensaft)
250 g Sahne

Zubereitung

Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Himbeeren verlesen, fein pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Mark mit Puderzucker verrühren.

Naturjoghurt mit Magerquark, Zitronenschale und Zucker glatt rühren. Zitronenlikör oder Orangensaft in einem Topf erhitzen, Gelatine ausdrücken und darin bei mittlerer Hitze auflösen. Die Gelatine zuerst mit 2 EL Joghurtcreme verrühren, dann unter die übrige Creme ziehen. Creme ca. 15 Min. kühl stellen.

Sahne steif schlagen und unter die Creme heben. Himbeermark mit Quarkcreme verrühren, in vier Dessertschälchen füllen und ca. 3 Std. kalt stellen. Zum Servieren die Himbeer-Mousse nach Wunsch mit frischen Himbeeren und einem Klecks Schlagsahne garnieren.

Vorbereiten ca. 30 Min. Kühlen ca. 3 1/2 Std. Einfach Pro Portion ca. 370 kcal, E: 13 g, F: 21 g, KH: 27 g HIMMLISCH LEICHT

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. März 2017
  • Gelesen
    702

Kommentare



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