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Orangen-Quark-Creme mit Himbeeren

Creme und Mousse

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Zutatenliste

125 g Schlagsahne
200 g Magerquark
150 g Naturjoghurt
2 EL Zucker
1 TL abgeriebene Bio-Orangenschale
1-2 EL Orangenlikör
200 g Himbeeren
50 g Amarettini (kleine italienische Mandelkekse)

Zubereitung

Für die Creme Sahne steif schlagen. Quark, Joghurt, Zucker, Orangenschale und -likör verrühren, Sahne unterheben.

Himbeeren verlesen. Einige Amarettini grob zerdrücken. Creme, Himbeeren und ganze Amarettini schichtweise in kleine Gläser füllen, mit zerdrückten Amarettini und Himbeeren garnieren.

Pro Portion ca. 282 kcal, 14 g F, 21 g KH, 10 g E. Zubereitungszeit ca 15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    282
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2018
  • Gelesen
    635

Kommentare



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