Ulrikes Kochbuch
Bananen-Kokos-Mousse
Creme und Mousse
Zutatenliste
6 Blatt weiße Gelatine
1/2 1 Schlagsahne
1/4 1 Much
4 El Zucker
100 g Kokosflocken
6 Bananen
2 El Limettensaft
Ascorbinsäure (Vitamin C, in Apotheken)
2 Eiweiß (Kl. M)
Salz
1 El Limettenschale (abgerieben)
2 Tl Puderzucker
30 g Pistazienkerne (gehackt)
1/2 1 Schlagsahne
1/4 1 Much
4 El Zucker
100 g Kokosflocken
6 Bananen
2 El Limettensaft
Ascorbinsäure (Vitamin C, in Apotheken)
2 Eiweiß (Kl. M)
Salz
1 El Limettenschale (abgerieben)
2 Tl Puderzucker
30 g Pistazienkerne (gehackt)
Zubereitung
1. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. 1/4 1 Sahne und die Milch mit 2 El Zuk-ker und den Kokosflocken aufkochen. 3 Bananen längs halbieren, schälen, mit Kokosmilch, 1 El Limettensaft und 1 Msp. Ascorbinsäure im Mixer fein pürieren. Schalen in kaltes Wasser legen.
2. Das Bananen-Kokos-Pü-ree durch ein Sieb streichen und die ausgedrückte Gelatine darin auflösen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen, dabei 2 El Zucker einrieseln lassen. 1/4 1 Sahne ebenfalls steif schlagen.
3. Erst die Sahne, dann das Eiweiß unter das abgekühlte Püree heben, in einer flachen Form 1 Std. kalt stellen. 3 Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit Limettenschale, 1 El Limettensaft und Puderzucker vermengen.
4. Die Bananenschalen aus dem Wasser nehmen, trok-kentupfen und die Mousse mit einem Spritzbeutel hineinspritzen. Mit Bananenscheiben belegen und nochmals 2 Std. kalt stellen. Mit Pistazien bestreut servieren.
2. Das Bananen-Kokos-Pü-ree durch ein Sieb streichen und die ausgedrückte Gelatine darin auflösen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen, dabei 2 El Zucker einrieseln lassen. 1/4 1 Sahne ebenfalls steif schlagen.
3. Erst die Sahne, dann das Eiweiß unter das abgekühlte Püree heben, in einer flachen Form 1 Std. kalt stellen. 3 Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit Limettenschale, 1 El Limettensaft und Puderzucker vermengen.
4. Die Bananenschalen aus dem Wasser nehmen, trok-kentupfen und die Mousse mit einem Spritzbeutel hineinspritzen. Mit Bananenscheiben belegen und nochmals 2 Std. kalt stellen. Mit Pistazien bestreut servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien484
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. April 2009
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Gelesen1364
Kommentare
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