Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kokos-Pudding-Törtchen

Backen süß und pikant

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Zutatenliste

2 Eiweiß Gr M
5 El Zucker
200 g Kokosraspel
1 Pk Puddingpulver Schokolade (zum Kochen; für 1/2 l Milch)
1/2 l Milch
50 g Zartbitterschokolade
8-24 Papierbackförmchen (siehe Tipp)

Zubereitung

Eiweiß, 2 El Zucker und Kokosraspel in eine Schüssel geben und mit den Knethaken des Handrührgerätes verkneten. Jeweils 3-4 Tl Kokosmasse in ein Förmchen geben und gleichmäßig am Boden und an den Rand bis oben hoch andrücken.

Förmchen auf ein Backblech stellen oder in die Mulden eines Muffinblechs setzen. Im vorgeh. Backofen (E-Herd 200 Grad/Umluft 75°C/Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten goldbraun backen und auskühlen lassen.

Puddingpulver, 3 EL Zucker und 6 EL Milch glatt rühren. Restliche Milch aufkochen. Puddingpulver einrühren, ca. 1 Minute köcheln. Topf vom Herd nehmen. Schokolade grob hacken und 3A unter den Pudding heben. Heißen Pudding in den gebackenen Kokosförmchen verteilen, abkühlen lassen. Mit Rest Schokolade bestreuen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. BACKZEIT ca. 10 Min. AUSKÜHLZEIT ca. 1 Std. STÜCK ca. 290 kcal 5 g E • 20 g F • 21 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2015
  • Gelesen
    840

Notizen

TIPP
Für mehr Halt können Sie 2-3 Papierbackförmchen ineinanderstecken.

Kommentare



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