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Melonenkaltschale

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Zutatenliste

1/2 Bio-Zitrone
1/2 Cantaloupe-Melone (ca. 800 g)
1/2 Vanilleschote
250 ml Weißwein
1-2 Gewürznelken
1 Sternanis
1/2 Zimtstange

Zubereitung

Zitrone waschen. Die Hälfte der Schale in feinen Streifen abziehen und in einem Topf, mit Wasser bedeckt, aufkochen. Ca. 2 Minuten köcheln lassen und abgießen.

Melone halbieren, entkernen und schälen. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Vanilleschote längs aufschneiden, Mark herauskratzen. Wein, Zitronenschale, Gewürze, Vanille-mark- und schote aufkochen. Melone darin 8-10 Minuten köcheln. Ca. 1 Stunde kalt stellen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Wartezeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 110 kcal E 1 g, F 0 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    110
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. März 2017
  • Gelesen
    992

Kommentare



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