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Gefüllte Crêpes auf Mangopüree

Desserts mit Erdbeeren

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Zutatenliste

2 Bio-Eier (Größe M)
1 Prise Salz
4-5 EL Zucker
80 g Mehl
175 ml Milch
4 EL Mineralwasser
1 reife Mango
1 Limette
250 g Quark
1 Päckchen Vanillinzucker
150 g Schlagsahne
1 Päckchen Sahnefestiger
etwas Zitronenmelisse
2 EL angedickte Preiselbeeren
Butter für die Pfanne

Zubereitung

Eier, Salz und 1 TL Zucker verrühren. Mehl, Milch und Mineralwasser zufügen und unterrühren. Teig ca. 20 Minuten quellen lassen. Mango vom Stein schneiden, schälen und würfeln. Limette halbieren, Saft auspressen. Mangowürfel, Limettensaft, bis auf 1 TL, und 1 EL Zucker pürieren.

Eine kleine beschichtete Pfanne (ca. 24 cm 0) mit Butter ausstreichen und erhitzen. Aus dem Teig darin nacheinander 4 Pfannkuchen backen und abkühlen lassen.

Quark, 1 TL Limettensaft, 3 EL Zucker und Vanillinzucker verrühren. Sahne steif schlagen, Sahnefestiger dabei einrieseln lassen. Unter den Quark heben. Melisse waschen, Blättchen abzupfen und, bis auf einige zum Garnieren, in Streifen schneiden. Pfannkuchen mit Quarkcreme bestreichen, aufrolten, in Stücke schneiden. Mit etwas Mangopüree und Preiselbeeren anrichten. Mit Rest Melisse bestreuen und garnieren. Rest Mangopüree dazureichen.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 470 kcal E 17 g, F 18 g, KH 59 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juli 2014
  • Gelesen
    812

Kommentare



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