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Frozen Joghurt mit Erdbeeren

Desserts mit Erdbeeren

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Zutatenliste

300 g Erdbeeren
100 g Zucker
1 TL Gelatinepulver
1 Pck. Vanillezucker
500 g Joghurt (3,5 %)
3 EL Kokossirup
2 sehr frische Eiweiß
1 TL Zitronensaft
Kokosspäne

Zubereitung

Erdbeeren waschen und putzen. Mit 50 g Zucker pürieren, aufkochen. Gelatinepulver einrühren, Masse abkühlen lassen. Vanillezucker mit Joghurt, Kokossirup verrühren.

Die frischen Eiweiß mit Zitronensaft steif schlagen, dabei 50 g Zucker einrieseln lassen. Eischnee unter den Joghurt heben. Kokoscreme ca. 3 Stunden im Tiefkühler frosten, dabei immer wieder durchrühren. Wenn das Eis cremig und fester wird, mit dem Erdbeerpüree schichtweise in Gläser füllen und evtl. mit einem Löffel leicht ma-morieren.

Eis weitere 2 Stunden einfrieren. Zum Servieren mit frischen gehobelten Kokosspänen garniert servieren.

Pro Portion: 255 kcal 42 g KH, 8 g EW, 5 g F Zubereiten: ca. 40 Minuten Frosten: ca. 5 Stunden

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    255
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Mai 2018
  • Gelesen
    761

Kommentare



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