Ulrikes Kochbuch

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Gefrorenes Himbeer-Soufflé

Eis, Sorbet und Parfait

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Zutatenliste

450 g Himbeeren
1 Vanilleschote
200 ml Milch
2 Eigelb
100 g Zucker
150 g Joghurt
150 g Sahne
Minzeblättchen

Zubereitung

Himbeeren verlesen. Davon 400 g fein pürieren und durch ein Sieb streichen. Vanilleschote aufritzen und das Mark herausschaben. Vanillemark und -schote mit Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Topf zur Seite stellen und die Vanillemilch etwas abkühlen lassen.

Eigelbe mit Zucker in einer Metallschüssel über einem heißen Wasserbad schaumig schlagen. Schüssel vom Wasserbad nehmen. Vanillemilch durch ein Sieb langsam unter weiterem Rühren zur Eigelbmasse gießen. Joghurt und Himbeermark untermengen. Abkühlen lassen.

Inzwischen 8 Espressotassen vorbereiten. Dazu aus Backpapier 8 Streifen ausschneiden, die ca. 1,5 cm höher als die Tassen und 2 cm länger als der Umfang der Tassen sind. Papierstreifen außen um die Espressotassen wickeln und mit Klebeband fixieren.

Sahne steif schlagen und unter die Crememasse heben. Alles gleichmäßig auf die Tassen verteilen. In den Gefrierschrank stellen und ca. 4 Std. frosten.

Minzeblättchen abbrausen und trocken schütteln. Souffle aus dem Gefrierschrank nehmen, etwas antauen lassen und die Papierbanderole entfernen. Himbeer-Souffles mit übrigen Himbeeren und Minzeblättchen garniert servieren.

Vorbereiten: 25 Minuten Frosten: 4 StundenPro Portion: 195 kcal 20 g KH, 4 g EW, 11 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    195
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Juli 2017
  • Gelesen
    846

Kommentare



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