Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Quark-Soufflé mit Brombeer-Sorbet

Eis, Sorbet und Parfait

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anspruchtsvoll, raffiniert

Zutatenliste

FÜR DAS SORBET
700 g Brombeeren
4 El Bio-Zitronensaft
200 g Zucker

FÜR DAS SOUFFLE
1 Vanilleschote
200 g Magerquark
2 Eier Kl M
1 El Speisestärke
1 El Mehl
Salz
60 g Zucker

außerdem:
Eismaschine
6 ofenfeste Förmchen à 150 ml Inhalt

Zubereitung

1. Für das Sorbet die Brombeeren verlesen. 600 g Brombeeren, Zitronensaft und Zucker in einen hohen Topf geben, aufkochen und 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Brombeermasse mit dem Schneidstab fein pürieren, durch ein Sieb streichen und abkühlen lassen.

2. Einen großen flachen Teller mit Klarsichtfolie bespannen und ins Gefrierfach stellen. Kalte Sorbet-Masse in die Eismaschine geben und 30-40 Minuten gefrieren lassen. Von der cremigen Masse 6 Nocken abstechen, auf den mit Klarsichtfolie bespannten Teller geben, zurück in das Gefrierfach stellen und weitere 10-20 Minten gefrieren lassen.

3. Für das Souffle 6 ofenfeste Förmchen (à 150 ml Inhalt) mit Butter fetten und mit Zucker ausstreuen. Ein tiefes Backblech (oder eine Saftpfanne) mit Küchenpapier auslegen und mit so viel heißem Wasser befüllen, dass die Förmchen später zu 1/3 im Wasser stehen. Backblech auf der 2. Schiene von unten bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) in den vorgeheizten Backofen schieben.

4. Vanilleschote längs einritzen und das Mark herauskratzen. Quark in einem Küchentuch sehr gut ausdrücken. Eier trennen und Eigelbe mit Vanillemark, Quark, Stärke und Mehl glatt rühren. Eiweiß mit 1 Prise Salz halb steif schlagen, weiterschlagen und den Zucker dabei langsam einrieseln lassen, bis der Zucker sich aufgelöst hat und ein fester Eischnee entstanden ist. Eischnee nach und nach unter die Quarkmasse heben. Quarkmasse in die Förmchen füllen. Förmchen ins heiße Wasserbad stellen und im Backofen 20-25 Minuten backen (Backofentür dabei nicht öffnen!).

5. Sorbet 3-4 Minuten vor Ende der Souffle-Backzeit auf Tellern anrichten. Das fertige Souffle sofort mit dem Sorbet und den restlichen Brombeeren servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Backzeit 20-25 Minuten plus Cefrierzeit ca. 50 Minuten PRO PORTION 8 g E, 3 g F, 53 g KH = 280 kcal (1172 kJ)

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
    1172
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    24. Juli 2017
  • Gelesen
    806

Notizen

Tipp:
Damit das Sorbet nicht vom Teller rutscht, ein bisschen Zucker oder gemahlene Mandeln unter das Sorbet streuen.

Kommentare



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