Ulrikes Kochbuch
Limetten-Parfait
Eis, Sorbet und Parfait
mittelschwer, gut vorzubereiten
Zutatenliste
5 Bio-Limetten
180 g Zucker
3 Eier Kl M
5 El brauner Rum
Salz
250 ml Schlagsahne
10 Stiele Minze
4 El Kokosflocken
2 el Minzlikör z.B. Bols
außerdem:
Terrinenform 1,2 L Inhalt
Öl für die Form
Zubereitung
1. Limetten unter fließend warmem Wasser waschen und trocken tupfen. Schale von allen Limetten dünn abreiben, und den Saft auspressen (ergibt 80-100 ml). Limettensaft und -schale mit Zucker und 50 ml Wasser aufkochen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten kochen lassen. Durch ein feines Sieb in eine kleine Schüssel gießen, dabei die Limettenschale mit einem Esslöffel gut ausdrücken.
2. Eier mit Limettensirup, Rum und 1 Prise Salz im Schlagkessel über dem heißen Wasserbad mit dem Schneebesen cremig-dicklich aufschlagen. Schlagkessel in Eiswasser stellen und die Masse kalt schlagen.
3. Eine Terrinenform (1,2 I Inhalt) mit wenig Öl ausstreichen und mit Klarsichtfolie auslegen. Sahne steif schlagen und nach und nach unter die kalt geschlagene Eimasse heben. Parfait-Masse in die Form füllen, mit Klarsichtfolie abdecken und mindestens 12 Stunden gefrieren lassen.
4. Für die Kokos-Minz-Flocken die Minzblätter von den Stielen zupfen und mit Kokosflocken und Minzlikör im Blitzhacker sehr fein mixen.
5. Parfait 15-20 Minuten vor dem Servieren aus dem Tiefkühler nehmen. Obere Klarsichtfolie entfernen, Parfait auf eine Platte stürzen. Restliche Folie entfernen und das Parfait antauen lassen. Mit den Kokos-Minz-Flocken bestreuen und servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 40 Minuten plus Kühlzeit mindestens 12 Stunden PRO PORTION 5 g E, 20 g F, 33 g KH = 370 kcal (1548 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen6
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien370
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Kilojoule1548
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt5 g
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Kohlehydrate33 g
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SchwierigkeitsgradSchwierig
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Geändert06. Dezember 2017
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Kommentare
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