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Spanische Milch-Aioli

kalte Saucen

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Zutatenliste

1 Knoblauchknolle
150 ml Milch
1 Prise Safran, 0,1 g
1 getrocknete Chilischote
1 Prise Salz
1 Bund Petersilie
3 El mildes Olivenöl
1-2 Tl Limettensaft

Zubereitung

Von 1 Knoblauchknolle alle Zehen abziehen, mit 150 ml Milch und 1 Prise Safran (0,1 g) aufkochen. Knoblauch bei kleiner Hitze in ca. 15 Minuten weich kochen. 1 getrocknete Chilischote zerbröseln, Stiel entfernen. Knoblauch und Safranmilch mit Chili und 1 Prise Salz in einem Mixbecher auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Blättchen von 1 Bund Petersilie abzupfen, Knoblauchmilch und Petersilie mithilfe eines Pürierstabs oder im Mixer fein pürieren, dabei etwa 3 EL mildes Olivenöl oder Rapsöl hinzufügen. Püree mit einem Handrührgerät auf höchster Stufe aufschlagen. Dabei noch ca. 150 ml Öl ganz langsam dazugießen, bis eine cremige Mayonnaise entsteht. Creme mit 1-2 TL Limettensaft abschmecken.

Pro EL (25 g): 50 kcal/210 kJ 1 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß, 5 g Fett


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    50 pro 25
  • Kilojoule
    210
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    0 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Dezember 2012
  • Gelesen
    1332

Notizen

Passt auch zu: kurz gebratenem Fleisch mit mediterranen Beilagen und als Dip zu geröstetem Weißbrot.

Kommentare



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