1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 Sardellenfilets
6 fein gewürfelte Tomaten
2 El heißes Olivenöl
4 gehackte Dörr-Tomaten
1 Tl ital. Kräutermix
100 g schwarze Olivenringe

Zwiebel, Knoblauchzehe und Sardellenfilets fein hacken. Mit fein gewürfelten Tomaten in Olivenöl andünsten. Die Dörr-Tomaten und ital. Kräutermix einrühren,
ca 30 Min köcheln. Schwarze Olivenringe zufügen.

Zubereitung ca 20 Min, Garen 30 Min, pro Portion ca 190 kcal, KH 5 g, F 15 g, E 6 g