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Pikante Brokkoli-Käse-Sauce

warme Saucen

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Nudelsauce

Zutatenliste

300 g Brokkoli    
100 g Sahne
1 Beutel Fix für Nudel-Schinken-Gratin
1-2 EL Tomatenmark
geriebener Parmesan

Zubereitung

Brokkoli putzen, Stiel entfernen. Brokkoli in kleine Röschen teilen. 100 ml Wasser aufkochen, Brokkoliröschen dazugeben, ca. 5 Minuten garen.

100 ml kaltes Wasser und die Schlagsahne dazugeben. Beutelinhalt Fix für Nudel-Schinken-Gratin einrühren. Unter Rühren aufkochen, ca. 1 Minute kochen  lassen. Tomatenmark kräftig unterrühren. Zum Schluss Soße mit Parmesan bestreut servieren.

Dazu schmecken Spaghetti.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Pro Portion: 541 kcal/2.265 kJ 20 g E, 15 g F, 81 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    541
  • Kilojoule
    2265
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    81 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Juni 2012
  • Gelesen
    985

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