75 g getr. Tomaten in Öl (Glas)1 Knoblauchzehe 2 Stiele Thymian 1 Zweig Rosmarin 50 g schwarze Oliven (ohne Stein) 10 EL OlivenölSalz Chili
Tomaten abtropfen, Knoblauch schälen. Kräuter waschen. Alles und Oliven grob zerkleinern, dann nicht zu fein pürieren. Öl darunterrühren, abschmecken.zubereitungszeit ca. 20 Min. Portion ca. 110 kcal O g E - ll g F - l g KH