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Basilikum-Mandel-Pesto

Pesto

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Zutatenliste

1 gr Bund Basilikum
40 g gehackte Mandeln
2 Knoblauchzehen
125 ml Ollivenöl
30 g geriebener Parmesan
Salz
Pfeffer
1 Spritzer Zitronensaft

Zubereitung

Ein großes Bund Basilikum waschen, gut trocken schütteln und Blättchen abzupfen. 40 a gehackte Mandeln in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. 2 Knoblauchzehen schälen. Basilikum und Mandeln pürieren. Knoblauch kurz mitpürieren, dabei 125 ml Olivenöl zugießen. 30 a geriebenen Parmesan unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Passt super zu Nudeln und Gemüse.

Pro Portion ca. 420 kcal, 42 g F, 2 g KH, 5 g E. Zubereitung ca 49 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    13. April 2022
  • Gelesen
    561

Kommentare



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