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Festliche Gemüseplatte

Saucen zum Spargel

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Zutatenliste

je 1 kg grüner und weißer Spargel
2 Bund Möhren
1 kg Prinzessbohnen
Salz
Pfeffer
200-250 g Butter
1 Bund Petersilie
Alufolie

Zubereitung

Gesamten Spargel waschen. Weißen Spargel schälen, vom gesamten Spargel die holzigen Enden abschneiden. Möhren putzen, dabei etwas Grün stehen lassen, schälen und längs halbieren. Bohnen waschen und putzen.

Gesamtes Gemüse auf die Fettpfanne und ein tiefes Backblech verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Je ca. 200 ml kochendes Wasser darübergießen und mit Alufolie zudecken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 30 Minuten backen. Alufolie entfernen und ca. 15 Minuten weitergaren.

Butter schmelzen. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Petersilie in die Butter rühren. Gemüse damit anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. PORTION ca. 190 kcal E 5 g • F 14 g • KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    12
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. April 2017
  • Gelesen
    1445

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