Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hühnersuppe I

klare Suppen

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Zutatenliste

1 Bund (ca. 900 g) Suppengrün
1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,25 kg)
1 Dose (425 ml) Kidneybohnen
1/2 Bund Petersilie
1 Zwiebel
2-3 EL Öl
2 Lorbeerblätter
2 Gewürznelken
1 TL Pfefferkörner
Salz, schwarzer Pfeffer
1/2 Wirsingkohl (ca. 600 g)
3 große Tomaten (ca. 300 g)
200 g Hörnchennudeln

Zubereitung

Suppengrün putzen, waschen, in Stücke schneiden. Hähnchen waschen. Zwiebel schälen, halbieren. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel mit der Schnittfläche nach unten darin rösten. Gemüse und ca. 3 l Wasser zugeben. Hähnchen, Gewürze und 2 TL Salz zugeben und aufkochen. Ca. 1 1/2 Stunden köcheln, dabei ab und zu abschäumen.

Kohl putzen, waschen und in Streifen schneiden. Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen, abgießen und abschrecken. Tomaten häuten und würfeln. Hähnchen herausnehmen. Brühe durch ein Sieb in einen Topf gießen und aufkochen. Kohl, Tomaten zugeben und ca. 25 Minuten köcheln. Nudeln nach 15 Minuten zugeben. Bohnen auf ein Sieb geben, abspülen. Fleisch von Haut und Knochen lösen, in Stücke zupfen. Mit den Bohnen in der Suppe erhitzen. Petersilie hacken und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zubereitungszeit ca 2 1/2 Stunden, pro Portion ca 470 kcal, E 41 g, F 20 g, KH 33 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    mehr als 2,5 Stunden
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    21. Dezember 2016
  • Gelesen
    965

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