500 g rote und gelbe Paprikaschoten
2 Stangen Staudensellerie
1 Handvoll Rucola
1 Zweig Rosmarin
100 g Feta
1 Zwebel
2 El Olivenöl
Salz
Pfeffer
500 ml Gemüsebrühe
Paprika vierteln, entkernen, abbrausen, in Stücke schneiden. Sellerie abbrausen, putzen, in Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen, vierteln, in Streifen schneiden. Rucola waschen, putzen. Rosmarin abbrausen, trocken schütteln, Nadeln hacken.
Olivenöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Rosmarin darin bei mittlerer Hitze andünsten. Paprika, Sellerie zugeben und ca. 3 Min. mitdünsten. Salzen, pfeffern, Brühe angießen. Aufkochen und zugedeckt ca. 10 Min. köcheln lassen.
Feta trocken tupfen, in Stücke teilen. Rucola zerzupfen, zu zwei Dritteln unter die Suppe heben. Suppe salzen, pfeffern, in Gläser, Schalen oder Teller füllen. Fetastücke obenauf legen. Mit restlichem Rucola und evtl. mit Rosmarin garnieren
Vorhereiten 15 Min, Garen ca 15 Min, pro Portion ca 295 kcal, 13 g KH, 14 g EW 20 g F
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


