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Gemüsesuppe mit Nudeln II

Eintopf

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Zutatenliste

3 Tomaten
2 Zucchini
1 Fenchelknolle
2 Möhren
4 Kartoffeln
1 Zwiebel
3 EL Öl
Salz, Pfeffer
150 g Nudeln (z.B. Penne)
2 TL Pesto alla Genovese (Glas)

Zubereitung

Die Tomaten häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Zucchini, Fenchelknolle waschen und putzen. Zucchini in Scheiben, Fenchel erst halbieren und dann in Würfel schneiden. Möhren sowie Kartoffeln schälen, Kartoffeln waschen und beides in kleine Stücke schneiden. Zwiebel abziehen und hacken.

In einem Topf 2 l Wasser zum Kochen bringen. Gemüse hineingeben. Öl, Salz sowie Pfeffer zufügen, einmal aufkochen und zugedeckt bei milder Hitze ca. 30 Min. zu einer dicken Suppe kochen.

Nudeln nach Anweisung in reichlich Salzwasser bissfest garen. Abgießen und zur Suppe geben. Pesto unterrühren und die Suppe mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.

Vorbereiten ca. 35 Min. Garen ca. 30 Min. Pro Person ca. 280 kcal, E: 9 g, F: 9 g, KH: 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2011
  • Gelesen
    861

Notizen

cholesterinarm

Kommentare



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