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Curry-Rahmlinsen mit Kasseler

Eintopf

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Zutatenliste

1 EL Öl
4 Scheiben (á ca. 150 g) Kasselerkotelett (ohne Knochen)
3 große Kartoffeln
1 mittelgroße Zwiebel
1 Möhre
1 EL Curry
1 Dose (850 ml) Linsen mit Suppengrün
100 g Schlagsahne
Salz
Pfeffer
1-2 Stiele Petersilie

Zubereitung

Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch trocken tupfen und darin bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten, dabei einmal wenden.

Kartoffeln, Zwiebel und Möhre schälen. Kartoffeln und Möhre waschen. Alles klein schneiden. Fleisch herausnehmen. Gemüse im heißen Bratfett andünsten.

Curry über das Gemüse stäuben, kurz anschwitzen. Linsen mitsamt Flüssigkeit, 1/2 Tasse Wasser und Sahne unterrühren.

Kasseler darauflegen und alles zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, fein schneiden und darüberstreuen.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. Portion ca. 440 kcal 42 g E- 15 g F - 32 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. August 2011
  • Gelesen
    848

Kommentare



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