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Cookbook

Pichelsteiner mit zartem Rinderfilet

Eintopf

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Zutatenliste

400 g Rinderfilet
200 g Sellerie
200 g Lauch
200 g Karotten
200 g festkochende Kartoffeln
125 g Butter
500 ml Gemüsebrühe
2 Lorbeerblätter
Salz; Pfeffer

Zubereitung

Das Filet in grobe Würfel schneiden. Sellerie, Lauch, Karotten und Kartoffeln putzen, waschen. Sellerie würfeln, den Lauch in Ringe, Karotten und Kartoffeln in dicke Scheiben schneiden.

Die Butter in einem kleinen Schmortopf erhitzen, aber nicht bräunen. Das Fleisch darin kurz anbraten, danach die Kartoffeln und das Gemüse zufügen und anschwitzen. Die Gemüsebrühe angießen, die Lorbeerblätter zugeben und ca. 20 Min. bei milder Hitze schmoren. Wenn die Kartoffeln gar sind, den Eintopf vom Herd nehmen, die Lorbeerblätter entfernen und das Gericht mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Auf vorgewärmten Tellern anrichten und sofort servieren.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 435 kcal KH: 15 g, F: 30 g, E: 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    435
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2015
  • Gelesen
    969

Kommentare



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