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Rindfleisch-Spätzle-Topf

Eintopf

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Zutatenliste

500 g Rinderbeinscheibe
2 Möhren
200 g Knollensellerie
2 kleine Stangen Porree (Lauch)
1 Zwiebel
Salz
2 Lorbeerblätter
1 TL Pfefferkörner
150 g Mehl
2 Eier (Größe M)
geriebene Muskatnuss
3 EL Mineralwasser
1 EL Öl
300 g Kartoffeln

Zubereitung

Fleisch waschen, in kochendem Wasser kurz blanchieren und herausnehmen. 1 Möhre, Sellerie, 1 Stange Porree putzen bzw. schälen, waschen und grob würfeln. Zwiebel halbieren. Gewürfeltes Gemüse, Zwiebel, Fleisch und 21 Wasser aufkochen. Mit 1 TL Salz, Lorbeer und Pfefferkörnern würzen. Ca. 2 Stunden leicht siedend köcheln lassen. Den dabei entstehenden Schaum zwischendurch mit einer Schaumkelle abschöpfen.

Für die Spätzle Mehl, Eier, 1/2 TL Salz, Muskat und Mineralwasser zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig ca. 30 Minuten ruhen lassen.

Reichlich Salzwasser und Öl in einem weiten Topf aufkochen. Spätzleteig portionsweise vom Spätzlebrett in das Wasser schaben oder durch eine Spätzlepresse hineindrücken. Aufkochen und ca. 3 Minuten garen, bis die Spätzle an die Oberfläche steigen. Spätzle mit einer Schaumkelle herausheben, kurz mit kaltem Wasser abchrecken und abtropfen lassen.

Restliches Gemüse und Kartoffeln putzen bzw. schälen und würfeln. Fleisch aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen. Brühe durch ein feines Sieb gießen und 1,51 abmessen. Brühe aufkochen, vorbereitetes Gemüse hineingeben und ca. 10 Minuten garen.

Inzwischen Fleisch von Knochen und Fett befreien und in Würfel schneiden. Mit den Spätzle in die Suppe geben und darin erhitzen. Mit Salz und etwas Muskat abschmecken. Suppe auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 2 3/4 Std. Pro Portion: ca. 290 kcal E 20 g, F 7 g, KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    mehr als 2,5 Stunden
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. November 2016
  • Gelesen
    1419

Kommentare



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