Ulrikes Kochbuch
Rindereintopf mit Bohnen und Birnen
Eintopf
Zutatenliste
750 g Rinderbeinscheibe
2 Zwiebeln
1 EL Öl
2 Becher (à 28 g) Rinder-Bouillon (z. B. Knorr Bouillon pur Rind)
1 Bund Bohnenkraut
1 kg festkochende Kartoffeln
750 g grüne Bohnen
3 Birnen
Zubereitung
Beinscheibe waschen und trocken tupfen. Zwiebeln schälen und in Stücke schneiden. Öl in einem weiten Topf erhitzen. Beinscheibe und Zwiebeln darin anbraten. Mit Bouillon und 21 Wasser auffüllen. Bohnenkraut waschen und in den Topf geben. Ca. 2 Stunden köcheln. Entstehenden Schaum abschöpfen.
Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Bohnen waschen, putzen und halbieren. Fleisch aus der Brühe nehmen. Brühe durch ein Sieb gießen, wieder in den Topf geben und aufkochen. Gemüse zugeben und ca. 20 Minuten köcheln. Fleisch vom Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden. Birnen schälen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Fleisch und Birnenspalten ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Eintopf geben. Alles anrichten.
Zubereitungszeit: ca. 2 1/2 Std. Pro Portion: ca. 520 kcal E 47 g, F 14 g, KH 51 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit2 Stunden 30 Minuten
-
Kalorien520
-
Kilojoule
-
Fettgehalt14 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt42 g
-
Kohlehydrate51 g
-
SchwierigkeitsgradEinfach
-
Geändert21. Dezember 2016
-
Gelesen866
Notizen
Tipp:
Für den Eintopf eignen sich süße, saftige und feste Birnen wie z.B. die Sorte "Bürgermister". Sie zerfallen beim Kochen nicht so schnell
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


