Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Linsensupppe mit Camembert

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

100 g junger Blattspinat
2 Möhren
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butter
250 g geschälte Linsen
250 g Tomaten (Dose)
ca. 800 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Kreuzkümmelpulver
200 g Camembert

Zubereitung

Spinat waschen, putzen und trocken schleudern. Möhren schälen, Zwiebel sowie Knoblauch abziehen. Möhren in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.

Butter in einem Suppentopf erhitzen, Zwiebel- und Knoblauchwürfel sowie die Möhren 2-3 Min. darin andünsten. Linsen im Sieb abbrausen, mit Tomaten samt Sud in den Topf geben. Gemüsebrühe angießen, Tomaten leicht zerdrücken. Alles mit Salz, Pfeffer sowie etwas Kreuzkümmel würzen und bei mittlerer Hitz 15-20 Min. köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Ggf. noch etwas Gemüsebrühe zugießen.

Spinat zum Schluss unter die Suppe rühren. Camembert in Scheiben schneiden. Suppe würzig abschmecken und in Schalen anrichten. Mit den Käsescheiben belegen und servieren.

Pro Portion ca. 400 kcal, E: 27 g, F: 20 g, KH: 36g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2022
  • Gelesen
    617

Notizen

Camembert
Der Rohmilchkäse mit Weißschimmel ist feinherb im Aroma und cremig-fest in der Konsistenz. Er schmeckt sowohl als Brotbelag wie auch zu Salat oder Weintrauben. Camembert kann auch paniert und gebraten werden. Er eignet sich zudem zum Überbacken von Fisch, Geflügel oder Gemüse.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.