Ulrikes Kochbuch

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Kräuter-Kartoffel-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2 Kartoffeln
1/4 Kopf Wirsing
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Butter
1 l Brühe
1 Bund Petersilie
60 g Kresse
1 Bund Sauerampfer
150 ml Sahne
3 EL Crème fraîche
Salz
Muskat
150 g Räucherlachs

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, würfeln. Wirsing putzen, waschen und kleinschneiden. Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein hacken und in Butter andünsten. Wirsing dazugeben, mit 100 ml Brühe ablöschen. Kartoffeln und restl. Brühe zufügen, zugedeckt ca. 20 Min. garen.

Kräuter abbrausen, trockenschütteln, hacken. Sahne, Crème fraîche in die Suppe geben, aufkochen lassen, Kräuter zufügen, im Mixer fein pürieren. Mit Salz, Muskat würzen und mit je 1 Scheibe Lachs auf Schälchen verteilen. Mit Toast servieren.

Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 20 Min. Pro Person ca. 190 kcal, E: 5 g, F: 15 g, KH: 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Januar 2012
  • Gelesen
    851

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