Ulrikes Kochbuch
Spargelsuppe mit Kerbel-Flädle
cremige und gebundene Suppen
Zutatenliste
750 g weißer Spargel
500 g grüner Spargel
evtl. 1/8 l trockener Weißwein
1 Lorbeerblatt
5 Pfefferkörner
50 g Mehl
1 Ei
100 ml Milch
Salz
Muskat
1/2 Bund oder Töpfchen Kerbel
Zucker
100 g Kirschtomaten
100 g Zuckerschoten
2 TL Öl
Pfeffer
einige Spritzer Zitronensaft
1/2 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Spargel waschen. Weißen schälen und die holzigen Enden abschneiden. Vom grünen nur die Enden großzügig abschneiden. Spargel in Stücke schneiden. Spargelschalen und
-enden in ca. 1 1 Wasser mit Wein, Lorbeer und Pfefferkörnern aufkochen. Zugedeckt ca. 10 Minuten köcheln.
Mehl, Ei, Milch, 1 Prise Salz und Muskat verrühren. Kerbel waschen, grob hacken und unterrühren. Teig ca. 15 Minuten quellen lassen.
Spargelfond durchsieben, mit etwas Salz und 1 TL Zucker aufkochen. Weißen Spargel darin 12-15 Minuten garen, grünen Spargel ca. 6 Minuten mitgaren. Tomaten waschen, halbieren. Zuckerschoten putzen, waschen. Beides in die Suppe geben, ca. 3 Minuten weiterköcheln.
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Teig nacheinander 2 Pfannkuchen backen und aufrollen.
Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.Pfannkuchen in Scheiben schneiden und darin erhitzen. Schnittlauch waschen, fein schneiden und darüberstreuen.
Zubereitungszeit Ca. l 1/4 Std. Portion ca. 170 kcal 10 g E o 6 g F o 18 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien170
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Kilojoule
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Fettgehalt6 g
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Broteinheit
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Proteingehalt10 g
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Kohlehydrate18 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. August 2012
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Kommentare
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