Ulrikes Kochbuch
Grüne Spargelsuppe mit Krabben und Grissini
cremige und gebundene Suppen
Zutatenliste
500 g grüner Spargel
380 ml Geflügelfond
1 TL Mandelblättchen
125 ml Sahne
Salz
Pfeffer
1 TL Worcestersoße
eventuell Tabasco
2 EL Butter
60 g Krabbenfleisch
Zubereitung
Spargelstangen im unteren Drittel schälen, die Enden abschneiden. Spargel ca. 10 Min. im heißen Geflügelfond garen. Mandeln in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Fett rösten. Herausnehmen, beiseitestellen.
Acht Spargelstangen aus der Brühe nehmen, die Spitzen großzügig abschneiden, zugedeckt beiseitelegen. Stangen zurück in den Fond geben. Sollten sie zum Pürieren noch nicht weich genug sein, weitere 5 Min. garen, dann die Suppe im Mixer oder mit dem Mixstab fein pürieren.
Sahne angießen. Suppe aufkochen und köcheln lassen, bis sie leicht andickt. Mit Salz und Pfeffer, Worcestersoße und nach Wunsch mit einigen Spritzern
Tabasco abschmecken. Butter unterrühren.
Spargelsuppe in Capuccino-Tassen füllen. Mit Spargelspitzen und Krabben garnieren und die Mandelblättchen darüberstreuen. Dazu schmecken Grissini (italienische dünne Brotstangen).
Zubereitung Ca. 35 Min. Pro Portion ca. 280 kcal, E: 13 g, F: 24 g, KH: 4 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien280
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Kilojoule
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Fettgehalt24 g
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Broteinheit
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Proteingehalt13 g
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Kohlehydrate4 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. Juni 2013
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Notizen
Raffinierte Vorspeise:
Besonders festlich sieht die Suppe aus, wenn sie mit einem Häubchen aus geschlagener Sahne angerichtet wird. Statt grünem Spargel können Sie natürlich auch weißen verwenden (Achtung, längere Garzeit!), der überraschende Farbeffekt fehlt dann allerdings.
Kommentare
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