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Cremige Pastinaken-Apfelsuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

300 g mehligkochende Kartoffeln
150 g Pastinaken
2 kleine mürbe Äpfel
2 Schalotten
2 Zwiebeln
1 EL Butter
1 Liter Gemüsebrühe
2 dünne Mettwürstchen
1 EL Rapsöl
2 Stiele Majoran
100 g Creme fraîche
5 - 6 EL Soja-Würzsoße süß
Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln und Pastinaken schälen und würfeln. Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen, Äpfel ebenfalls in Würfel schneiden. Schalotten und
Zwiebeln schälen, Schalotten würfeln, Zwiebeln in Ringe schneiden.

Butter erhitzen, Kartoffeln, Pastinaken, Äpfel und Schalotten dazugeben und andünsten. Brühe angießen, aufkochen und abgedeckt ca. 20 Minuten garen.

Mettwürstchen in Scheiben schneiden und mit den Zwiebelringen in erhitztem Öl braten.

Majoran waschen, trocken schütteln und hacken. Suppe pürieren, mit Crème fraîche verfeinern und mit Soja-Würzsoße, Pfeffer und Majoran abschmecken. Suppe in Teller füllen und mit dem Topping aus Mettwurst und Zwiebelwürsten servieren.

Zubereitungzeit ca 45 Minuten, pro Portion ca 410 kcal, 10 g E, 31 g F, 21 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. August 2013
  • Gelesen
    983

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