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Spinatrahmsuppe mit gebackenem Ei

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

FÜR DIE SUPPE:
150 g Schalotten
30 g frischer Ingwer
150 g Kartoffeln
500 g junger Spinat
30 g Butter
1 l Gemüsefond
250 ml Schlagsahne
Salz
Pfeffer
Muskatnuss
1-2 El Zitronensaft

FÜR DIE GEBACKENEN EIER:
5 Eier Kl M
20 g getrocknete Tomaten (ohne Öl)
40 g Semmelbrösel
1 El Mehl
Öl zum Frittieren

Zubereitung

Für die Suppe Schalotten grob würfeln. Ingwer schälen und
in feine Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Spinat putzen, waschen und gut abtropfen lassen.

Butter in einem Topf erhitzen und Schalotten darin glasig dünsten. Ingwer und Kartoffeln zugeben, mit Gemüsefond und Sahne auffüllen und bei mittlerer Hitze 15 Minuten offen kochen lassen.

Für die gebackenen Eier 4 Eier in kochendem Wasser 5-6 Minuten kochen. Dann sofort in eiskaltem Wasser abschrecken. Eier vorsichtig pellen und eventuell trocken tupfen.

Getrocknete Tomaten fein schneiden und mit den Semmelbröseln im Blitzhacker sehr fein hacken. Tomatenbrösel in einen tiefen Teller geben. Restliches Ei verquirlen. Gekochte Eier im Mehl wälzen, überschüssiges Mehl abschütteln. Eier nacheinander erst im verquirlten Ei und dann in den Tomatenbröseln wälzen. Tomatenbrösel dabei leicht andrücken.

Spinat nach und nach in die kochende Suppe geben, zusammenfallen lassen und mit dem Schneidstab sehr fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft abschmecken.

Eier schwimmend in 160 Grad heißem Öl in 1-2 Minuten goldbraun frittieren. Eier auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit der Suppe in tiefen Tellern anrichten.

Zubereitungszeit 40 Minuten plus Garzeit 20 Minuten, pro Portion 16 g E, 41 g F, 22 g KH, 528 kcal, 2209 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    528
  • Kilojoule
    2209
  • Fettgehalt
    41 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. September 2013
  • Gelesen
    1279

Kommentare



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