Ulrikes Kochbuch

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Apfel-Meerrettich-Suppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

500 g Äpfel
1 Zwiebel
1 EL Pflanzencreme
3-4 EL geriebener Meerrettich
250 ml Creme zum Kochen
Knoblauch- und Zitronenthymiangewürz
400 ml Gemüsebrühe
Zucker
Salz, Pfeffer
4 Scheiben geräucherter Lachs

Zubereitung

Äpfel schälen, grob würfeln. Zwiebel schälen, fein würfeln.

Pflanzencreme in einem Topf erhitzen, Äpfel und Zwiebelwürfel darin andünsten, 2 EL Meerrettich dazugeben und kurz mitdünsten. Kochcreme und Brühe dazugießen, würzen, ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Suppe pürieren und mit Zucker, Salz, Pfeffer und restlichem Meerrettich abschmecken. Je eine Scheibe Lachs darauf anrichten

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 320 kcal, 7 g EW, 19 g Fett, 27 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320q
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Dezember 2013
  • Gelesen
    2344

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