Ulrikes Kochbuch

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Spargelsuppe mit Fisch-Ravioli

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

200 g Zanderfilet
1 Eiweiß
1 EL Zitronensaft
130 g Sahne
Salz, Pfeffer
4 Reispapierblätter (Asia-Laden)
500 g weißer Spargel
400 g Fischfond
100 ml Weißwein

Zubereitung

Zander abbrausen, trocken tupfen, hacken und 20 Min. frosten. Mit Eiweiß, Zitronensaft pürieren. 30 g Sahne angießen, salzen, pfeffern. Kühlen. Reispapier in Wasser einweichen. Auf Küchentüchern ausbreiten. Auf 2 Blättern in Abständen je 4 EL Farce geben. Übrige Blätter auflegen, andrücken und Ravioli ausschneiden. In Salzwasser ca. 2 Min. garen. Herausnehmen und kalt abschrecken. Spargel waschen, schälen, holzige Enden abschneiden. Stangen klein schneiden und in Fond, Wein ca. 15 Min. garen. Spargel pürieren. 100 g Sahne einrühren, salzen, pfeffern. Ravioli in die Suppe geben und erhitzen.

Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 20 Min. Pro Portion ca. 290 kcal, E: 19 g, F: 16 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. April 2015
  • Gelesen
    1287

Kommentare



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