Ulrikes Kochbuch

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Maronensuppe mit Rindfleisch-Spießen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

1/2 Bund Lauchzwiebeln
2 EL Butter
200 g Maronen (Esskastanien; vakuumverpackt)
800 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
Salz, Pfeffer
300 g Rinderhuftsteak
1 EL Öl
4 Holzspieße

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden. Butter in einem Topf erhitzen. 3/4 der Lauchzwiebeln darin andünsten. Maronen zugeben. Mit Brühe und Sahne ablöschen, aufkochen. 8-10 Minuten köcheln lassen. Die Suppe pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Fleisch der Länge nach in dünne Scheiben schneiden, auf Holzspieße stecken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleischspieße darin rundherum ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Suppe und je ein Fleischspieß anrichten. Mit übrigen Lauchzwiebelringen bestreuen und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Pro Portion: ca. 320 kcal E 13 g, F 17 g, KH 26 g

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
    13 g
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. Oktober 2016
  • Gelesen
    902

Notizen

Tipp:
Sie können für die Suppe auch frische Maronen nehmen. Dann die Früchte schälen, Haut entfernen

Kommentare



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