Ulrikes Kochbuch

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Italienische Zucchinisuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
4 Zucchini
2 El Öl
800 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
150 g Edelpilzkäse z.B. Gorgonzola
100 g Schlagsahne
grober Pfeffer zum Bestreuen

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen. Beides fein würfeln. Zucchini putzen, waschen und in grobe Würfel schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten. Zucchini zugeben und ca. 2 Minuten mitdünsten. Mit Brühe ablöschen und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln. Mit einem Pürierstab pürieren. Die Suppe mit Salz und Pfeffer würzen.

Edelpilzkäse grob zerbrö-seln. Sahne halbsteif schlagen. Suppe mit Sahne und Käse anrichten. Mit grobem Pfeffer bestreuen. Dazu schmeckt Ciabatta-Brot.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: ca. 310 kcal E 12 g, F 24 g, KH 10 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Oktober 2017
  • Gelesen
    659

Kommentare



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