Ulrikes Kochbuch

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Zucchinisuppe mit gehackten Walnüssen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

2 Zucchini (ca. 400 g)
4 Schalotten
40 g Butter
1 TL Zucker
4 EL Weißwein
1 l Gemüsebrühe
1 Bund glatte Petersilie
40 g Walnüsse
200 g Sahne
Salz
Pfeffer
Muskatnuss

Zubereitung

Zucchini waschen, vierteln, in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Schalotten abziehen und fein würfeln. Butter in einer Pfanne erhitzen, Schalotten und Zucchini darin dünsten. Zucker darüberstreuen und leicht karamellisieren. Mit Wein ablöschen und leicht einkochen lassen. Brühe angießen und alles ca. 15 Min. köcheln lassen.

Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und Blätter von 2 Stielen fein hacken. Walnüsse hacken. Sahne zur Suppe gießen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Petersilienblätter zufügen und die Suppe pürieren. In Schalen anrichten und mit Nüssen und gehackter Petersilie bestreuen.

Pro Portion: 375 kcal 7 g KH, 5 g EW, 36 g F Vorbereiten: ca. 30 Min. Garen: ca. 15 Minuten

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    375
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2019
  • Gelesen
    771

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