Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kohlrabi-Kresse-Suppe

cremige und gebundene Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Kohlrabi (ca. 750 g)
1 mittelgroße Zwiebel
4 EL Butter oder Margarine
Salz
Pfeffer
Zucker
1 leicht gehäufter EL Mehl
2-3 TL Gemüsebrühe
2 Scheiben Toast
Edelsüßpaprik
1 Beet Gartenkresse oder Daikonkresse
100 g + 4 TL Creme fraiche

Zubereitung

Kohlrabi schälen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.

2 EL Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Kohlrabi zufügen und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mehl überstäuben und kurz anschwitzen. Ca. 1 1 Wasser und Brühe einrühren, aufkochen. Zugedeckt 15-20 Minuten köcheln.

Toast in kleine Würfel schneiden. 2 EL Fett in einer Pfanne erhitzen. Brotwürfel darin unter Wenden goldbraun rösten. Mit Salz und Paprika würzen, herausnehmen. Kresse waschen und vom Beet schneiden.

Hälfte Kresse in die Suppe rühren, alles fein pürieren. 100 g Creme fraiche einrühren. Suppe mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Kohlrabi-Kresse-Suppe anrichten. Mit je 1 TL Creme fraiche, Croutons und restlicher Kresse servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 270 kcal 5 g E • 20 g F • 16 g KH

Tipp:
Daikonkresse hat etwas größere Blätter als Gartenkresse. Es gibt sie in Grün und Rot. Sie können auch Brunnenkresse verwenden, die jetzt Saison hat. Für die Suppe benötigen Sie davon ein halbes Bund.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Mai 2024
  • Gelesen
    254

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.