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Bratwurstspieße zu Möhrenpüree

Wurst und Schinken

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Zutatenliste

6 mittelgroße Möhren
300 g Kartoffeln
Salz, weißer Pfeffer
4 rote Zwiebeln
8 Mini-Maiskolben (Glas)
4 Bratwürste (à ca. 150 g)
2 EL Öl
etwas Petersilie
5 EL Butter
1 Prise Zucker
8 Holzspieße

Zubereitung

Möhren und Kartoffeln schälen, waschen und abtropfen lassen. Möhren in dicke Scheiben, Kartoffel in Stücke schneiden. Beides in Salzwasser 15-20 Minuten kochen.

Zwiebel schälen und in Spalten schneiden. Mais abtropfen lassen, in 1 1/2 cm lange Stücke schneiden. Bratwurst schräg in Stücke schneiden. Abwechselnd mit Mais und Zwiebeln auf Spieße setzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Spieße darin 5-6 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Warm stellen.

Petersilie, bis auf etwas, in Streifen schneiden. 3 El Butter erhitzen, Petersilie darin schwenken. Möhren und Kartoffeln abgießen. 1/4 l Flüssigkeit dabei auffangen. Mit 2 El Butter zu den Kartoffeln geben, zerstampfen und würzen. Alles anrichten, mit der Petersilie beträufeln und garnieren.

Zuberetiugnzeit ca 40 Minuten, pro Portionca 720 kcal, E 31 g, F 25 g, KH 54 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Juni 2014
  • Gelesen
    877

Kommentare



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