Ulrikes Kochbuch

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Kasseler mit Honigglasur

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

200 g Zwiebeln
2 El Butterschmalz
800 g Kasseler ohne Knochen
150 ml Gemüsebrühe
2 Knoblauchzehen
je 300 g rote und grüne Paprikaschoten
300 g stückige Tomaten (Dose)
3 El Olivenöl
2 El Balsamico-Essig
Salz
Pfeffer
1 Tl Paprikapulver
Zucker
3 El flüssiger Honig
2 El rote Chilipulver

Zubereitung

Den Ofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen, Zwiebel abziehen und würfeln. Das Butter-
schmalz in einem Bräter erhitzen. Kasseler mit Zwiebelwürfeln hineingeben. Brühe angießen und ca 40 Min im vorgeheizten Ofen braten.

Übrige Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Knoblauch abziehen und hacken. Die Paprikaschoten putzen, abbrausen und in Stücke teilen. Tomaten abtropfen lassen, Zwiebeln, Knoblauch im Öl andünsten, herausnehmen. Paprika im Bratfett ca. 5 Min, dünsten. Tomaten sowie Zwiebel-Knoblauch-Mischung dazugeben. Mit Essig ablöschen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie l Prise Zucker würzen.

Honig mit Chilisoße verrühren, Braten damit bestreichen. Ofentemperatur auf 225 Grad (205 Grad] erhöhen und das Fleisch weitere ca. 15 Min. braten. Das Fleisch herausnehmen, aufschneiden und mit dem Gemüse servieren.

Zubereitungszeit ca 30 Min, pro Person ca 550 kcal, E 37 g, F 36 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2010
  • Gelesen
    859

Kommentare



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